Рецепты с тегом «правильное питание»

Овсянка без варки с йогуртом и фруктами для удобного завтрака на следующий день.
Ночная овсянка с йогуртом

Овсянка без варки с йогуртом и фруктами для удобного завтрака на следующий день.

287 ккал
Лёгкий рыбный суп с картофелем, морковью и свежим укропом в лимонном бульоне.
Рыбный суп с овощами и укропом

Лёгкий рыбный суп с картофелем, морковью и свежим укропом в лимонном бульоне.

239 ккал
Домашний ролл с тунцом, мягкой остротой соуса и аккуратной текстурой риса.
Острый ролл с тунцом

Домашний ролл с тунцом, мягкой остротой соуса и аккуратной текстурой риса.

312 ккал
Тёплая овсяная каша с яблоком и корицей для сбалансированного завтрака.
Овсяная каша с яблоком и корицей

Тёплая овсяная каша с яблоком и корицей для сбалансированного завтрака.

286 ккал
Домашние овощные роллы с рисом, огурцом и авокадо в лёгком японском стиле.
Овощные роллы с огурцом и авокадо

Домашние овощные роллы с рисом, огурцом и авокадо в лёгком японском стиле.

283 ккал
Нежная треска, запечённая с лимоном и травами, для лёгкого горячего блюда.
Запечённая треска с лимоном

Нежная треска, запечённая с лимоном и травами, для лёгкого горячего блюда.

238 ккал
Холодная ночная овсянка с чиа, йогуртом и ягодами для быстрого завтрака.
Ночная овсянка с чиа и ягодами

Холодная ночная овсянка с чиа, йогуртом и ягодами для быстрого завтрака.

315 ккал
Классический калифорния ролл с крабом, лососем и авокадо в домашнем исполнении.
Классический калифорния ролл

Классический калифорния ролл с крабом, лососем и авокадо в домашнем исполнении.

176 ккал
Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.
Фриттата с брокколи, шпинатом и чеддером

Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.

153 ккал
Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.
Лимонная курица с йогуртовым соусом

Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.

392 ккал
Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.
Суп-пюре из брокколи с сыром

Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.

140 ккал
Нежный лосось медленного запекания с минимальными специями и яркой лимонной свежестью.
Медленно запечённый лосось

Нежный лосось медленного запекания с минимальными специями и яркой лимонной свежестью.

360 ккал