Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.

Тосканская риболлита

Риболлита — это классический тосканский суп с глубоко домашним характером и насыщенной, густой текстурой. В нём простые овощи, белая фасоль и хлеб превращаются в плотное, согревающее блюдо с выразительным вкусом. Медленное томление позволяет ингредиентам полностью раскрыться и соединиться в гармоничную, почти рагуобразную основу. Хлеб впитывает бульон, делая суп особенно сытным и уютным. Риболлита идеально подходит для неспешного обеда или ужина в кругу семьи. На следующий день вкус становится ещё глубже и богаче, что делает этот суп настоящей находкой для домашней кухни.

Ингредиенты

  • оливковое масло, 3 ст. л.
  • репчатый лук, 1 шт. (150 г)
  • морковь, 2 шт. (200 г)
  • сельдерей стеблевой, 2 стебля (120 г)
  • чеснок, 3 зубчика
  • консервированная белая фасоль, 800 г
  • томаты в собственном соку, 400 г
  • овощной бульон, 1.2 л
  • кале или листовая капуста, 200 г
  • черствый белый хлеб, 150 г
  • свежий тимьян или розмарин, 1 ч. л.
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Обжарьте овощи

    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло. Добавьте нарезанный лук, морковь и сельдерей, готовьте 8–10 минут до мягкости.

  2. Добавьте чеснок и томаты

    Вмешайте измельчённый чеснок и готовьте 30 секунд, затем добавьте томаты и готовьте ещё 5 минут.

  3. Добавьте фасоль и бульон

    Положите фасоль (часть можно размять), влейте овощной бульон и доведите до кипения.

  4. Добавьте зелень

    Добавьте нарезанную капусту и травы, убавьте огонь и варите 15–20 минут до мягкости овощей.

  5. Добавьте хлеб

    Вмешайте кусочки хлеба и готовьте ещё 5 минут, пока суп не станет густым.

  6. Дайте настояться

    Снимите суп с огня и дайте ему настояться 10–15 минут перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 290 ккал
белки: 11 г
жиры: 9 г
углеводы: 39 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 6 порций
категория: Супы, Овощные супы
Густой сливочный суп с рыбой и морепродуктами в стиле классического чаудера.
Быстрый чаудер с морепродуктами

Густой сливочный суп с рыбой и морепродуктами в стиле классического чаудера.

272 ккал
Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.
Весенний минестроне

Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.

366 ккал
Бархатный крем-суп из лесных грибов с насыщенным ароматом белых.
Крем-суп из лесных грибов

Бархатный крем-суп из лесных грибов с насыщенным ароматом белых.

347 ккал
Классический минестроне с овощами, фасолью и пастой в пряном томатном бульоне.
Классический минестроне

Классический минестроне с овощами, фасолью и пастой в пряном томатном бульоне.

225 ккал
Бархатистый сливочный грибной суп с глубоким лесным ароматом.
Сливочный грибной суп

Бархатистый сливочный грибной суп с глубоким лесным ароматом.

347 ккал
Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.
Каллен-скинк с копчёной треской

Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.

298 ккал
Яркий томатный суп с ароматной гремолатой и свежей кислинкой.
Томатный суп с гремолатой

Яркий томатный суп с ароматной гремолатой и свежей кислинкой.

307 ккал
Нежный морковный суп с имбирём, карри и кокосовым молоком.
Морковный крем-суп с кокосовым молоком

Нежный морковный суп с имбирём, карри и кокосовым молоком.

200 ккал
Ещё рецепты супов