Ароматный тайский суп с креветками, кокосовым молоком и лаймом.

Тайский суп с креветками

Тайский суп с креветками строится на ярком балансе остроты, кислоты и сливочной мягкости. Креветки быстро готовятся и сохраняют сочную текстуру в горячем бульоне. Кокосовое молоко смягчает специи и делает суп более плотным по вкусу. Лайм и имбирь добавляют свежий цитрусовый акцент. Блюдо готовится быстро и хорошо подходит для ужина в будни. Подавайте горячим, добавив свежую кинзу перед подачей.

Ингредиенты

  • креветки очищенные, 400 г
  • кокосовое молоко, 400 мл
  • рыбный бульон, 700 мл
  • паста карри красная, 20 г
  • имбирь свежий, 15 г
  • чеснок, 2 зубчика
  • лайм, 1 шт
  • кинза, 12 г
  • рыбный соус, 15 мл

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте основу

    Прогрейте пасту карри с измельчённым чесноком и имбирём 1 минуту на среднем огне.

  2. Влейте жидкость

    Добавьте бульон и кокосовое молоко, доведите до лёгкого кипения.

  3. Добавьте креветки

    Положите креветки и готовьте 3-4 минуты до розового цвета.

  4. Завершите

    Вмешайте сок лайма и рыбный соус, подавайте с рубленой кинзой.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 291 ккал
белки: 23 г
жиры: 18 г
углеводы: 8 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
Согревающий куриный суп с рисом, имбирём и чесноком.
Арроз кальдо (куриный суп с рисом)

Согревающий куриный суп с рисом, имбирём и чесноком.

497 ккал
Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.
Весенний минестроне

Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.

366 ккал
Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.
Тосканская риболлита

Густой тосканский суп с овощами, белой фасолью и хлебом.

290 ккал
Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.
Классический гаспачо

Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.

146 ккал
Классический минестроне с овощами, фасолью и пастой в пряном томатном бульоне.
Классический минестроне

Классический минестроне с овощами, фасолью и пастой в пряном томатном бульоне.

225 ккал
Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.
Куриный суп с лапшой

Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.

338 ккал
Нежный суп из нута с тахини, чесноком и восточными специями.
Суп из хумуса

Нежный суп из нута с тахини, чесноком и восточными специями.

320 ккал
Нежный морковный суп с имбирём, карри и кокосовым молоком.
Морковный крем-суп с кокосовым молоком

Нежный морковный суп с имбирём, карри и кокосовым молоком.

200 ккал
Ещё рецепты супов