Спагетти путтанеска с томатным соусом, анчоусами, каперсами и оливками.

Спагетти путтанеска

Спагетти путтанеска — это насыщенная итальянская классика с яркой солоноватой глубиной вкуса. Чесночное масло, анчоусы и хлопья чили создают ароматную основу, а каперсы и оливки добавляют характерную пикантность. Томаты дают сочный соус, который обволакивает пасту тонкой, но выразительной пленкой. Финальный штрих из петрушки и тёртого сыра делает вкус более округлым и благородным. Блюдо готовится очень быстро, но выглядит и звучит как ресторанная подача. Подавайте сразу, добавив ещё немного сыра и свежемолотого перца.

Ингредиенты

  • оливковое масло extra virgin, 90 мл
  • чеснок, 4 зубчика
  • филе анчоусов, 6 шт
  • хлопья чили, 1 г
  • каперсы, 60 г
  • оливки чёрные без косточек, 60 г
  • томаты целые в собственном соку, 225 г
  • тунец в масле (по желанию), 140 г
  • спагетти сухие, 225 г
  • петрушка, 10 г
  • сыр пекорино романо или пармезан, 30 г
  • соль, по вкусу
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте ароматное масло

    В сковороде прогрейте 60 мл масла, добавьте тонко нарезанный чеснок, анчоусы и хлопья чили. Готовьте на среднем огне около 5 минут до лёгкого золотистого оттенка чеснока, чтобы анчоусы практически растворились.

  2. Соберите соус

    Вмешайте каперсы и оливки, затем добавьте томаты, разламывая их руками. Доведите до лёгкого кипения и томите 3–4 минуты. По желанию добавьте тунец, чтобы сделать соус более сытным.

  3. Сварите пасту

    Отварите спагетти до состояния аль денте, сохранив немного крахмальной воды. Переложите пасту в соус, добавьте пару ложек воды от варки и быстро перемешайте, чтобы соус эмульгировался и покрыл пасту.

  4. Подача

    Снимите с огня, добавьте рубленую петрушку и тёртый сыр, приправьте перцем. Разложите по тарелкам и подайте сразу.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 635 ккал
белки: 16 г
жиры: 36 г
углеводы: 63 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 3 порции
Сытная паста с курицей в сливочно-сырном соусе альфредо.
Феттучине альфредо с курицей

Сытная паста с курицей в сливочно-сырном соусе альфредо.

652 ккал
Запечённый лосось с картофелем и песто на одном противне — простой и уютный семейный ужин.
Лосось с картофелем и песто

Запечённый лосось с картофелем и песто на одном противне — простой и уютный семейный ужин.

480 ккал
Согревающее овощное карри с балансом сладости и остроты.
Сладко-острое овощное карри

Согревающее овощное карри с балансом сладости и остроты.

142 ккал
Рассыпчатые солёные сконы с ветчиной и сыром для плотного перекуса.
Сконы с ветчиной и сыром

Рассыпчатые солёные сконы с ветчиной и сыром для плотного перекуса.

412 ккал
Французский киш с беконом и нежной сливочно-яичной заливкой.
Киш лорен

Французский киш с беконом и нежной сливочно-яичной заливкой.

588 ккал
Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.
Лимонная курица с йогуртовым соусом

Запечённая лимонная курица с пряностями и свежим йогуртовым соусом с травами.

392 ккал
Запечённый рататуй с томатным соусом и тонко нарезанными сезонными овощами.
Рататуй по-провански

Запечённый рататуй с томатным соусом и тонко нарезанными сезонными овощами.

176 ккал
Хрустящие мясные котлеты с насыщенной грибной подливой.
Хрустящие котлеты с грибной подливой

Хрустящие мясные котлеты с насыщенной грибной подливой.

542 ккал
Ещё рецепты горячего