Воздушные панкейки с рикоттой, цитрусовой свежестью апельсина и мягкой медовой сладостью.

Рикотта-панкейки с апельсином и мёдом

Рикотта-панкейки получаются особенно мягкими и пышными благодаря нежному сыру в тесте. Апельсин добавляет яркий цитрусовый аромат и делает вкус более свежим. Мёд даёт естественную сладость, которая не перегружает блюдо. Панкейки быстро обжариваются и приобретают ровную золотистую корочку. Это удачный вариант для позднего завтрака или спокойного выходного утра. Подавайте тёплыми с дольками апельсина и рублеными орехами.

Ингредиенты

  • апельсин, 2 шт
  • мука пшеничная, 200 г
  • разрыхлитель, 5 г
  • яйцо, 1 шт
  • молоко, 200 мл
  • рикотта, 220 г
  • масло подсолнечное, 15 мл
  • мёд, 30 мл
  • фисташки, 20 г

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте основу

    Срежьте кожуру и белую часть с апельсинов, нарежьте мякоть кружками. В миске смешайте муку, разрыхлитель и щепотку соли.

  2. Сделайте тесто

    Добавьте яйцо и немного молока, перемешайте до гладкости, затем влейте оставшееся молоко и вмешайте рикотту.

  3. Обжарьте панкейки

    Разогрейте сковороду, смажьте маслом и жарьте панкейки по 2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

  4. Подача

    Сложите панкейки стопкой, выложите апельсин сверху, полейте мёдом и посыпьте рублеными фисташками.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 402 ккал
белки: 16 г
жиры: 16 г
углеводы: 52 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
Лёгкие порционные омлеты с двумя видами перца и зелёным луком.
Омлет с болгарским перцем и зелёным луком

Лёгкие порционные омлеты с двумя видами перца и зелёным луком.

190 ккал
Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.
Фриттата с брокколи, шпинатом и чеддером

Сочная фриттата с овощами и чеддером, запечённая до нежной кремовой текстуры.

153 ккал
Овсянка без варки с йогуртом и фруктами для удобного завтрака на следующий день.
Ночная овсянка с йогуртом

Овсянка без варки с йогуртом и фруктами для удобного завтрака на следующий день.

287 ккал
Пышные панкейки на молоке для быстрого домашнего завтрака.
Классические панкейки

Пышные панкейки на молоке для быстрого домашнего завтрака.

158 ккал
Классический испанский омлет с картофелем и луком, подаваемый тёплым или холодным.
Испанский омлет тортилья

Классический испанский омлет с картофелем и луком, подаваемый тёплым или холодным.

332 ккал
Воздушные панкейки с шоколадной крошкой и домашним сливочным ароматом.
Панкейки с шоколадной крошкой

Воздушные панкейки с шоколадной крошкой и домашним сливочным ароматом.

624 ккал
Тёплая овсяная каша с яблоком и корицей для сбалансированного завтрака.
Овсяная каша с яблоком и корицей

Тёплая овсяная каша с яблоком и корицей для сбалансированного завтрака.

286 ккал
Холодная ночная овсянка с чиа, йогуртом и ягодами для быстрого завтрака.
Ночная овсянка с чиа и ягодами

Холодная ночная овсянка с чиа, йогуртом и ягодами для быстрого завтрака.

315 ккал
Ещё рецепты завтраков