Плотный шотландский суп из копчёной рыбы, картофеля и молока.

Каллен-скинк с копчёной треской

Каллен-скинк относится к классическим британским супам с выраженным копчёным ароматом. Копчёная треска формирует глубокую вкусовую основу и хорошо сочетается с мягким картофелем. Молоко делает текстуру супа бархатистой и мягко сглаживает солоноватые ноты рыбы. Лук добавляет сладость и делает вкус более округлым без избыточной остроты. Суп получается сытным и подходит для холодной погоды как полноценный обед. Подавайте горячим с чёрным перцем и ломтем хлеба.

Ингредиенты

  • копчёная треска, 300 г
  • картофель, 450 г
  • лук репчатый, 1 шт
  • молоко, 600 мл
  • вода, 400 мл
  • сливочное масло, 20 г
  • лавровый лист, 1 шт
  • петрушка, 10 г
  • чёрный перец, по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Сварите рыбу

    Положите рыбу в кастрюлю, добавьте молоко, воду и лавровый лист, доведите до лёгкого кипения и готовьте 5 минут. Выньте рыбу, жидкость сохраните.

  2. Приготовьте овощи

    В другой кастрюле растопите масло и томите мелко нарезанный лук 5 минут. Добавьте картофель кубиками и часть рыбного отвара.

  3. Соберите суп

    Варите картофель до мягкости, затем верните оставшийся отвар и разберите рыбу на кусочки без костей.

  4. Завершите

    Прогрейте ещё 5 минут, приправьте перцем, добавьте рубленую петрушку и подавайте горячим.

Пищевая ценность (на порцию):

калории: 298 ккал
белки: 23 г
жиры: 10 г
углеводы: 29 г
Информация о пищевой ценности приведена ориентировочно и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
подготовка:
приготовление:
получится: 4 порции
категория: Супы, Рыбные супы
Нежный тыквенный крем-суп с мягкой сладостью и пряным ароматом.
Крем-суп из тыквы баттернат

Нежный тыквенный крем-суп с мягкой сладостью и пряным ароматом.

136 ккал
Густой сливочный суп с рыбой и морепродуктами в стиле классического чаудера.
Быстрый чаудер с морепродуктами

Густой сливочный суп с рыбой и морепродуктами в стиле классического чаудера.

272 ккал
Густой минестроне с сезонными овощами, фасолью и пастой в томатном бульоне.
Итальянский суп минестроне

Густой минестроне с сезонными овощами, фасолью и пастой в томатном бульоне.

270 ккал
Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.
Куриный суп с лапшой

Сытный домашний суп с курицей, овощами и лапшой в ароматном бульоне.

338 ккал
Сытное куриное рагу с овощами и нежной сливочной текстурой для тёплого домашнего обеда.
Сытное куриное рагу

Сытное куриное рагу с овощами и нежной сливочной текстурой для тёплого домашнего обеда.

269 ккал
Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.
Классический гаспачо

Освежающий холодный суп из спелых томатов, огурца и сладкого перца.

146 ккал
Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.
Суп-пюре из брокколи с сыром

Кремовый суп-пюре из брокколи с сырной ноткой.

140 ккал
Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.
Весенний минестроне

Лёгкий весенний минестроне с молодыми овощами, спаржей и горошком.

366 ккал
Ещё рецепты супов